Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 2 تمارين القوة المتقدمة بالزلاجة
جميع العضلات
جميع العضلات
سمانة
أرداف
أوتار الركبة
أمام الفخذ
دفع الزلاجة الثقيلة للخلف
أمام الفخذ
أوتار الركبة
زلاجة
سحب الزلاجة الثقيلة
أمام الفخذ
سمانة
أرداف
أوتار الركبة
زلاجة