Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 2 تمارين للظهر بالكرة الطبية
جميع مستويات الصعوبة
جميع مستويات الصعوبة
سهل
متوسط
رمي الكرة الطبية فوق الرأس
أكتاف
ظهر
ترابيس
البطن
كرة طبية
التقاط كرة الطب ورميها فوق الرأس
ظهر
أكتاف
كرة طبية