Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 2 تمارين للمبتدئين للسمانة على ماكينة خاصة
الركض على الدراجة الثابتة
أرداف
أوتار الركبة
سمانة
أمام الفخذ
ماكينة خاصة
المشي على جهاز الدرج
أمام الفخذ
سمانة
أرداف
أوتار الركبة
ماكينة خاصة