2 bài tập Dễ Cơ xô Ghế đặc biệt tốt nhất

Máy tập siêu duỗi (V2)

Cơ xô

Ghế đặc biệt

Hyperextension Ngược Kiểu Ếch (Trên Ghế)

Cơ xôMông

Ghế đặc biệt