logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 4 вправи для силових тренувань на біцепс на важільному тренажері середнього рівня

Розведення рук в тренажері 'Пек-дек'
Підтягування на біцепс в тренажері 'проповідник' (V2)
Підйом на біцепс на тренажері 'проповідник' (диски)
Підйом біцепсів в тренажері