Fit
AI
Вправи
Спробувати безкоштовно
Найкращі 3 вправи для силових тренувань на прес з роликом для преса середнього рівня
Розгортання колеса стоячи
Квадрицепси
Прес
Ролик для преса
Викочування колесом
Квадрицепси
Прес
Ролик для преса
Викочування колеса з опорою об стіну
Прес
Ролик для преса