ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 2 ระดับง่ายบ่าบาร์พิเศษ

ประเภทการออกกำลังกายทั้งหมด

ประเภทการออกกำลังกายทั้งหมด

เวท

ยืดเหยียด

การเล่นอินเวอร์เต็ดโรว์แบบเข่างอ

หัวไหล่หลังบ่า

บาร์พิเศษ

ยืดแขวนบาร์

หัวไหล่หลังบ่า

บาร์พิเศษ