ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 1 ระดับสูงบ่าบาร์ EZเวทเทรนนิ่ง

อีซีบาร์โรว์แบบหงายมือและหมุน

หัวไหล่หลังบ่า

EZ บาร์