ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 2 ระดับง่ายเครื่องพิเศษเวทเทรนนิ่ง

กล้ามเนื้อทั้งหมด

กล้ามเนื้อทั้งหมด

หน้าท้อง

ก้น

เดินอากาศกลางแจ้งด้วยเลเวอร์

ก้น

เครื่องพิเศษ

เลเวอร์เซิร์ฟด้านข้างกลางแจ้ง

หน้าท้อง

เครื่องพิเศษ