Fit
AI
ท่าออกกำลังกาย
ทดลองใช้ฟรี
ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 3 ผู้เริ่มต้นหลังส่วนกว้างเวทเทรนนิ่ง
อุปกรณ์ทั้งหมด
อุปกรณ์ทั้งหมด
น้ำหนักตัว
ยางแรงต้าน
ไฮเปอร์เอ็กซ์เทนชั่นบนพื้น
หลัง
น้ำหนักตัว
แถบยืดไฮเปอร์เอ็กซ์เทนชั่นบนพื้น
หลัง
ยางแรงต้าน
การหมุนไหล่ภายใน 90 องศาขณะนั่ง
หลัง
น้ำหนักตัว