Fit
AI
ท่าออกกำลังกาย
ทดลองใช้ฟรี
ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 2 ระดับง่ายหลังส่วนกว้างม้านั่งพิเศษ
การยืดกล้ามเนื้อหลังเกินข้อจำกัด
หลัง
ม้านั่งพิเศษ
ไฮเปอร์เอ็กซ์เทนชั่นกลับด้านแบบกบบนม้านั่ง
หลัง
ก้น
ม้านั่งพิเศษ