ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 2 หลังต้นขาเครื่องสเลดเวทเทรนนิ่ง

ระดับความยากทั้งหมด

ระดับความยากทั้งหมด

กลาง

สูง

สควอทแฮ็คขาเดียวด้วยเครื่องเลด

ต้นขาหลังต้นขา

เครื่องสเลด

สควอทด้วยเครื่องสเลด

ต้นขาหลังต้นขา

เครื่องสเลด