logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 4 ระดับง่ายก้นม้านั่งพิเศษเวทเทรนนิ่ง

ยกสะโพกกลับด้านบนม้านั่งเรียบ
ไฮเปอร์เอ็กซ์เทนชั่นกลับด้านแบบกบบนม้านั่ง
เครื่องฝึกกลูตแฮมส์ขยายสะโพก
การยกตัวขึ้นด้านหลังแบบ 45 องศา