De bästa 3 stretchövningarna för axlarna med specialstång

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Enarms Hängsträckning

LatsAxlar

Specialstång

Död hängsträckning

AxlarLatsTrapets

Specialstång

Hangback Stångstretch

AxlarLatsTrapets

Specialstång