De bästa 4 övningarna för latsen med balansboll

Alla träningstyper

Alla träningstyper

Styrka

Stretch

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Ryggsträckning (på balansboll)

MagmusklerLats

Balansboll

Ryggresning på pilatesboll

Lats

Balansboll

Lat stretch på pilatesboll

Lats

Balansboll

Sidoliggande lat stretch på pilatesboll

Lats

Balansboll