De bästa 4 medelsvåra styrkeövningarna för biceps i hävstångsmaskin

Lever pec deck flyes

BicepsBröst

Hävstångsmaskin

Maskin predikantcurl (V2)

Biceps

Hävstångsmaskin

Maskin bicepscurl på bänk

Biceps

Hävstångsmaskin

Bicepscurl med skivstång

Biceps

Hävstångsmaskin