De bästa 3 lätta styrkeövningarna för magen med medicinboll

Medicinboll Sit-up (vägg)

Framsida lårMagmuskler

Medicinboll

Crunch med medicinboll

Magmuskler

Medicinboll

Medicinboll rysk twist (benen upp)

Magmuskler

Medicinboll