Лучшие 2 лёгкие со специальным грифом на растяжку упражнения

Все группы мышц

Все группы мышц

Широчайшие

Плечи

Трапеции

Растяжка в висе на одной руке

ШирочайшиеПлечи

Спец-гриф

Растяжка на перекладине с наклоном назад

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Спец-гриф