Лучшие 3 среднего уровня для груди с лентой силовые упражнения

Жим лежа с резиновыми петлями

Грудь

Лента

Жим на наклонной скамье с резинкой

Грудь

Лента

Разведение рук на наклонной скамье с резинкой

Грудь

Лента