Cele mai bune 3 exerciții pentru dorsali cu bandă de rezistență de forță

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Începător

Intermediar

Hiperextensii la sol cu bandă elastică

Dorsali

Bandă de rezistență

Aducție a Umerilor cu Bandă Elastică

Dorsali

Bandă de rezistență

Rotație Externă cu Bandă Elastică din Stand

Dorsali

Bandă de rezistență