logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 3 exerciții ușoare pentru antebrațe cu bară EZ

Flexie încheietură cu bara EZ din șezut
Flexii inverse pentru încheieturi cu bara EZ din șezut
Flexie neutră pentru încheietura unui braț cu EZ-bar din stând