Os Melhores 3 Exercícios Fáceis para Antebraços com Barra EZ

Flexão de Pulso Sentado com Barra EZ

Antebraços

Barra EZ

Rosca de Punho Neutra com Um Braço em Pé com Barra EZ

Antebraços

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Rosca Inversa de Punho Sentado com Barra EZ

Antebraços

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