Najlepsze 2 ćwiczenia dla łatwego poziomu na specjalnej maszynie do treningu siłowego

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Brzuch

Pośladki

Maszyna outdoorowa - chodzenie w powietrzu

Pośladki

Specjalna maszyna

Maszyna outdoorowa - surfowanie boczne

Brzuch

Specjalna maszyna