Najlepsze 2 ćwiczenia dla zaawansowanych z saniami treningowymi

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Łydki

Pośladki

Tył uda

Czworogłowe uda

Pchanie sań treningowych do tyłu

Czworogłowe udaTył uda

Sanie treningowe

Przeciąganie sań obciążeniowych

Czworogłowe udaŁydkiPośladkiTył uda

Sanie treningowe