Najlepsze 4 ćwiczenia dla zaawansowanych na tył uda na TRX

Wszystkie typy ćwiczeń

Wszystkie typy ćwiczeń

Siła

Cardio

Zginanie nóg w obręczach

Czworogłowe udaTył uda

TRX

Skoki w przysiadzie z taśmami

Czworogłowe udaTył uda

TRX

Przysiady rozkroczne na kółkach gimnastycznych

Czworogłowe udaTył uda

TRX

Uginanie nóg w zwisie na kółkach gimnastycznych

Czworogłowe udaTył uda

TRX