Najlepsze 3 ćwiczenia na klatkę piersiową ze specjalnym gryfem do treningu siłowego

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Łatwy

Średniozaawansowany

Pompki na poręczach (klatka piersiowa)

Klatka piersiowa

Specjalny gryf

Pompki na poręczach (na klatce do dipów)

Klatka piersiowa

Specjalny gryf

Pompki na poręczach szerokim uchwytem

Klatka piersiowa

Specjalny gryf