Najlepsze 1 ćwiczenie dla średniozaawansowanych z piłką BOSU do cardio

Wszystkie grupy mięśniowe

Wszystkie grupy mięśniowe

Łydki

Pośladki

Tył uda

Czworogłowe uda

Wykroki z wysokim unoszeniem kolan na piłce Bosu

Czworogłowe udaTył udaŁydkiPośladki

Piłka BOSU