Najlepsze 3 ćwiczenia dla średniozaawansowanych na brzuch z kółkiem do brzucha

Rozwinięcie koła ab rollera stojąc

Czworogłowe udaBrzuch

Kółko do brzucha

Rozwinięcie kołem do ćwiczeń

Czworogłowe udaBrzuch

Kółko do brzucha

Rozwinięcie kołem do ćwiczeń ze wsparciem ściany

Brzuch

Kółko do brzucha