De beste 2 Gemiddelde Touw cardio oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Kuiten

Bilspieren

Hamstrings

Quadriceps

Touwtje Springen

BilspierenHamstringsKuitenQuadriceps

Touw

Dubbel Springtouw

QuadricepsHamstringsKuitenBilspieren

Touw