De beste 2 Gemiddelde Krachtslee oefeningen

Alle spiergroepen

Alle spiergroepen

Kuiten

Bilspieren

Hamstrings

Quadriceps

Power Sled Push

QuadricepsKuitenHamstringsBilspieren

Krachtslee

Krachtslee achterwaarts trekken (versie 2)

QuadricepsKuitenBilspierenHamstrings

Krachtslee