De beste 4 hamstrings Stabiliteitsbal oefeningen

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Leg Curl (op stabiliteitsbal)

Hamstrings

Stabiliteitsbal

Eenbenige Extensie (op stabiliteitsbal)

Hamstrings

Stabiliteitsbal

Stability Ball Been Curl

Hamstrings

Stabiliteitsbal

Ballon Oefening

QuadricepsHamstrings

Stabiliteitsbal