De beste 4 Bilspieren Stabiliteitsbal kracht oefeningen

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Liggende Heuplift (op stabiliteitsbal)

Bilspieren

Stabiliteitsbal

Eenbenige Diagonale Kick Hamstring Curl met Stability Ball

Bilspieren

Stabiliteitsbal

Stability Ball Muur Squat

BilspierenQuadriceps

Stabiliteitsbal

Stabiliteitsbal Eén Been Squat

BilspierenQuadriceps

Stabiliteitsbal