De beste 4 Makkelijke Bilspieren Speciale bank kracht oefeningen

Omgekeerde Hyperextensie op Platte Bank

Bilspieren

Speciale bank

Kikker Reverse Hyperextensie (op een bankje)

LatsBilspieren

Speciale bank

Glute Ham Developer Heupextensie

Bilspieren

Speciale bank

45 Graden Reverse Hyperextensie

Bilspieren

Speciale bank