De beste 5 Gemiddelde buikspieren Stabiliteitsbal kracht oefeningen

Liggende Twist met Gebogen Knieën (Op Stabiliteitsbal)

Buikspieren

Stabiliteitsbal

Gewogen Beenstrek Crunch

Buikspieren

Stabiliteitsbal

Gewogen Liggende Twist

Buikspieren

Stabiliteitsbal

Stabiliteitsbal Uitrollen op Knieën

QuadricepsBuikspieren

Stabiliteitsbal

Stability Ball Body Saw

Buikspieren

Stabiliteitsbal