De beste 2 styrkeøvelser for bakside lår med trap bar

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Hex-stang markløft

SetemusklerFramside lårBakside lår

Trap bar

Hex Stang Gårdbrukerbæring

Framside lårBakside lår

Trap bar