De beste 4 styrkeøvelser for bakside lår med slyngetrening

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Middels

Avansert

Slynge bein curl

Bakside lår

Slyngetrening

Ring Leggkrøll

Framside lårBakside lår

Slyngetrening

Ring Split Squat

Framside lårBakside lår

Slyngetrening

Ring Rett Hofte Ben Curl

Framside lårBakside lår

Slyngetrening