De beste 3 styrkeøvelser for bakside lår med leverage-maskin på lett nivå

Etbens beinforlengelse på maskin

Framside lårBakside lår

Leverage-maskin

Sittende etbens benkrok på maskin

Bakside lårFramside lår

Leverage-maskin

Liggende etbens benkrok på maskin

Bakside lår

Leverage-maskin