De beste 5 øvelser for setemuskler med motstandsstrikk for nybegynnere

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Kondisjon

Motstandsbånd andegang

Setemuskler

Motstandsstrikk

Motstandsbånd bøyd ben side spark (på kne)

Setemuskler

Motstandsstrikk

Motstandsbånd liggende abduksjon

Setemuskler

Motstandsstrikk

Motstandsbånd sidesteg

Setemuskler

Motstandsstrikk

Motstandsbånd glute bridge med ett ben

Setemuskler

Motstandsstrikk