De beste 4 styrkeøvelser for underarmer med vektstang på lett nivå

Stang Stående Bakre Håndleddscurl

Underarmer

Vektstang

Stang Håndleddscurl

Underarmer

Vektstang

Stående Håndleddsbøy med Stang

Underarmer

Vektstang

Stående Omvendt Håndleddsbøy med Stang

Underarmer

Vektstang