De beste 5 styrkeøvelser for legger med leverage-maskin på middels nivå

Lever Sittende Legghev (Plate)

Legger

Leverage-maskin

Lever Stående Legghev

Legger

Leverage-maskin

Lever Sittende Knebøy Legghev på Leggpressmaskin

LeggerFramside lår

Leverage-maskin

Roterende leggpress med maskin

Legger

Leverage-maskin

Sittende Legghev med Vektplate (V2)

Legger

Leverage-maskin