De beste 2 øvelser med BOSU-ball på middels nivå

Alle muskler

Alle muskler

Legger

Setemuskler

Bakside lår

Framside lår

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Kondisjon

Knebøy på Bosu-ball

SetemusklerFramside lår

BOSU-ball

Høyt kne utfall på Bosu-ball

Framside lårBakside lårLeggerSetemuskler

BOSU-ball