I migliori 3 esercizi per principianti di forza per i dorsali

Todo el equipamiento

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Corpo libero

Banda elastica

Iperestensione a terra

Dorsali

Corpo libero

Iperestensione a terra con elastico

Dorsali

Banda elastica

Rotazione Interna della Spalla a 90 Gradi Seduto

Dorsali

Corpo libero