I migliori 3 esercizi intermedi di forza per gli addominali con Ruota addominale

Rotolamento della ruota in piedi

QuadricipitiAddominali

Ruota addominale

Rollout con Ruota

QuadricipitiAddominali

Ruota addominale

Rollout con Ruota e Supporto del Muro

Addominali

Ruota addominale