4 Latihan Kekuatan Menengah Terbaik untuk Trisep dengan Suspension Trainer

Ring Dip

Trisep

Suspension Trainer

Ekstensi Trisep dengan Suspender

Trisep

Suspension Trainer

Ring Triceps Extension

Trisep

Suspension Trainer

Ring Reverse Push-up

BisepTrisep

Suspension Trainer