A legjobb 5 középhaladó tricepsz Karos gép erősítő gyakorlat

Segített tricepsz dip (térdelő)

Tricepsz

Karos gép

Karos tricepsz-nyújtás

Tricepsz

Karos gép

Alternatív karos tricepsz nyújtás

Tricepsz

Karos gép

Karos ülő mélyütés

Tricepsz

Karos gép

Karos tricepsz kiterjesztés (V2)

Tricepsz

Karos gép