Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 4 haladó váll függesztés gyakorlat
TRX evezés
Váll
Széles hátizom
Csuklyás izom
Felfüggesztés
Fordított evezés szalaggal
Váll
Széles hátizom
Csuklyás izom
Felfüggesztés
Magas evezés gyűrűvel
Váll
Széles hátizom
Csuklyás izom
Felfüggesztés
Függesztett széles fogású fekvő evezés a padlón
Váll
Széles hátizom
Csuklyás izom
Felfüggesztés