A legjobb 3 combhajlító futópad gyakorlat

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Kezdő

Könnyű

Középhaladó

Futás futópadon

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítőHas

Futópad

Gyaloglás futópadon

CombfeszítőVádliCombhajlító

Futópad

Emelkedő futópadon gyaloglás

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizom

Futópad