Najboljih 2 naprednih vježbe s trap šipkom

Svi mišići

Svi mišići

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Mrtvo dizanje s trap šipkom

GluteusiKvadricepsiZadnja loža

Trap šipka

Čučanj s trap šipkom

GluteusiKvadricepsi

Trap šipka