Najboljih 3 vježbe istezanja s posebnom šipkom za ramena

Sve razine težine

Sve razine težine

Početnik

Lako

Vježba istezanja s jednom rukom na vratilu

LatoviRamena

Posebna šipka

Vježba istezanja u visećem položaju

RamenaLatoviTrapezi

Posebna šipka

Istezanje na vratilu s nagibom unatrag

RamenaLatoviTrapezi

Posebna šipka