Najboljih 3 početničkih vježbe snage za latove

Sva oprema

Sva oprema

Vlastita težina

Elastična traka

Podna hiperextenzija

Latovi

Vlastita težina

Podna hiperextenzija s otpornom trakom

Latovi

Elastična traka

Sjedeća unutarnja rotacija ramena pod 90 stupnjeva

Latovi

Vlastita težina